Uzależnienia a zmiana nawyków

Żyjesz w ciągłym pędzie, jesteś zmęczony i zestresowany? W sobotę pijesz, a w niedziele myślisz już o poniedziałku? Jak sobie radzisz z napięciem? Czy zdarza Ci się sięgać po alkohol bądź inne substancje? Kolejne w tym miesiącu zakupy? Może pochłonęła Cię gra? Jest to złudna oraz niebezpieczna „pomoc”. Szerzej opowiada o tym Robert Rutkowski w wywiadzie dla 20m2. Warto obejrzeć! Miłego poniedziałku! ps. polecamy także cz.1 wywiadu.

0 Comments